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TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO
¿QUÉ ES?
Se trata de trastornos en los que la exposición a un evento traumático o estresante aparece, de manera explícita.
El malestar psicológico tras la exposición a un evento traumático o estresante es bastante variable. En algunos casos, los síntomas se pueden entender dentro de un contexto basado en el miedo y la ansiedad. También se pueden mostrar síntomas anhedónicos y disfóricos, exteriorizados como síntomas de enfado y hostilidad, o síntomas disociativos.
MÁS INFORMACIÓN
1. Trastorno de estrés postraumático:
Para adultos y adolescentes se aplican los siguientes criterios, siendo la duración de las alteraciones superior a un mes:
- Exposición a la muerte, lesión grave o violencia sexual, ya sea real o amenaza en una o más de las siguientes formas:
- Experiencia directa del suceso traumático.
- Presencia directa del suceso ocurrido a otros.
- Conocimiento de que el suceso traumático ha ocurrido a un familiar próximo o a un amigo íntimo. En los casos de amenaza o realidad de muerte de un familiar o amigo, el suceso ha de haber sido violento o accidental.
- Exposición repetida o extrema a detalles repulsivos del suceso traumático.
- Presencia de uno o más de los síntomas de intrusión siguientes asociados al suceso traumático que comienza después del suceso traumático:
- Recuerdos angustiosos recurrentes, involuntarios e intrusivos del suceso traumático.
- Sueños angustiosos recurrentes en los que el contenido y/o el afecto del sueño está relacionado con el suceso traumático.
- Reacciones disociativas (como escenas retrospectivas) en las que el sujeto siente o actúa como si se repitiera el suceso traumático.
- Malestar psicológico intenso o prolongado al exponerse a factores internos o externos que simbolizan o se parecen a un aspecto del suceso traumático.
- Reacciones fisiológicas intensas a factores internos o externos que simbolizan o se parecen a un aspecto del suceso traumático.
- Evitación persistente de estímulos asociados al suceso traumático, que comienza tras el suceso traumático, como se pone de manifiesto por una o las dos características siguientes:
- Evitación o esfuerzos para evitar recuerdos, pensamientos o sentimientos angustiosos acerca o estrechamente asociados al suceso traumático.
- Evitación o esfuerzos para evitar recordatorios externos (personas, lugares, conversaciones, actividades, objetos, situaciones) que despiertan recuerdos, pensamientos o sentimientos angustiosos acerca o estrechamente asociados al suceso traumático.
- Alteraciones negativas cognitivas y del estado de ánimo asociadas al suceso traumático que comienzan o empeoran después del suceso traumático, como se pone de manifiesto por dos o más de las características siguientes:
- Incapacidad de recordar un aspecto importante del suceso traumático.
- Creencias o expectativas negativas persistentes y exageradas sobre uno mismo, los demás o el mundo.
- Percepción distorsionada persistente de la causa o las consecuencias del suceso traumático que hace que el individuo se acuse a sí mismo o a los demás.
- Estado emocional negativo persistente.
- Disminución importante del interés o la participación en actividades significativas.
- Sentimiento de desapego o extrañamiento de los demás.
- Incapacidad persistente de experimentar emociones positivas.
- Alteración importante de la alerta y reactividad asociada al suceso traumático que comienza o empeora después del suceso traumático, como se pone de manifiesto por dos o más de las características siguientes:
- Comportamiento irritable y arrebatos de furia que se expresan típicamente como agresión verbal o física contra personas u objetos.
- Comportamiento imprudente o autodestructivo.
- Respuesta de sobresalto exagerada.
- Problemas de concentración.
- Alteración del sueño.
2. Trastorno de estrés agudo:
- Exposición a la muerte, lesión grave o violencia sexual, ya sea real o amenaza en una de las formas siguientes:
- Experiencia directa del suceso traumático.
- Presencia directa del suceso ocurrido a otros.
- Conocimiento de que el suceso traumático ha ocurrido a un familiar próximo o a un amigo íntimo.
- Exposición repetida o extrema a detalles repulsivos del suceso traumático.
- Presencia de nueve o más de los síntomas siguientes con una duración de entre tres días a un mes después de la exposición al trauma:
- Síntomas de intrusión:
- Recuerdos angustiosos recurrentes, involuntarios e intrusivos del suceso traumático.
- Sueños angustiosos recurrentes en los que el contenido y/o el afecto del sueño está relacionado con el suceso.
- Reacciones disociativas en las que el individuo siente o actúa como si se repitiera el suceso traumático.
- Malestar psicológico intenso o prolongado, o reacciones fisiológicas importantes en respuesta a factores internos o externos que simbolizan o se parecen a un aspecto del suceso traumático.
- Estado de ánimo negativo:Incapacidad persistente de experimentar emociones positivas.
- Síntomas disociativos:
- Sentido de la realidad alterado del entorno o de uno mismo.
- Incapacidad para recordar un aspecto importante del suceso traumático.
- Síntomas de evitación:
- Esfuerzos para evitar recuerdos, pensamientos o sentimientos angustiosos acerca o estrechamente asociados al suceso traumático.
- Esfuerzos para evitar recordatorios externos que despiertan recuerdos, pensamientos o sentimientos angustiosos acerca del o estrechamente asociados al suceso traumático.
- Síntomas de alerta:
- Alteración del sueño.
- Comportamiento irritable y arrebatos de furia.
- Problemas con la concentración.
- Respuesta de sobresalto exagerada.
3. Trastornos de adaptación:
Desarrollo de síntomas emocionales o del comportamiento en respuesta a un factor o factores de estrés identificables que se producen en los tres meses siguientes al inicio del factor de estrés.
Los síntomas se caracterizan por:
- Malestar intenso desproporcionado a la gravedad o intensidad del factor de estrés.
- Deterioro significativo en lo social, laboral u otras áreas importantes del funcionamiento.
Pide ayuda a un profesional. Estás en el lugar adecuado.
Es fundamental que la búsqueda de ayuda se haga lo antes posible, sin dejar que las consecuencias del problema vayan aumentando y afectando a más áreas de la salud.
- Obtener acompañamiento profesional y especializado durante todo el proceso terapéutico.
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