La formación de la autoestima empieza en la infancia. La formamos a partir de experiencias, creencias, interpretaciones… y el cómo afrontemos nuestros miedos nos servirá de base para todo ello.

¿Recuerdas cómo afrontabas tú tus miedos en tu infancia? A continuación te propongo distintas estrategias para ayudar a tus hijos a enfrentarse a sus miedos.

Tienes más desarrollada la información en el vídeo explicativo de arriba.

Las estrategias más eficaces para la gestión de miedos infantiles son las siguientes:

– Objeto transicional.

– Creación de un amuleto.

– Caja de los miedos.

– Ridiculización del miedo.

– Escritura de un cuento. 

– Dibujar tu lugar seguro. 

¿Te animas a probarlo? Te animo a hacerlo intentando darle una actitud de juego, será una oportunidad para crear tiempo de calidad con tu hijo.