La formación de la autoestima empieza en la infancia. La formamos a partir de experiencias, creencias, interpretaciones… y el cómo afrontemos nuestros miedos nos servirá de base para todo ello.
¿Recuerdas cómo afrontabas tú tus miedos en tu infancia? A continuación te propongo distintas estrategias para ayudar a tus hijos a enfrentarse a sus miedos.
Tienes más desarrollada la información en el vídeo explicativo de arriba.
Las estrategias más eficaces para la gestión de miedos infantiles son las siguientes:
– Objeto transicional.
– Creación de un amuleto.
– Caja de los miedos.
– Ridiculización del miedo.
– Escritura de un cuento.
– Dibujar tu lugar seguro.
¿Te animas a probarlo? Te animo a hacerlo intentando darle una actitud de juego, será una oportunidad para crear tiempo de calidad con tu hijo.