Malestar emocional general

1. ¿Qué es?

Se trata de una situación en la que una o varias emociones no se están gestionando de una manera adecuada. En ocasiones el origen de la emoción es difuso, en otras está claro, pero no se disponen de las herramientas necesarias para la búsqueda de una solución. 

Las posibles causas de una situación como esta son: el desconocimiento sobre las emociones, el no permitirnos sentir las emociones y el desconocimiento de herramientas específicas para gestionar de una manera adecuada cada una de las emociones. 

2. ¿Cómo solucionar el problema?

Pide ayuda a un profesional. Estás en el lugar adecuado.

Es fundamental que la búsqueda de ayuda se haga lo antes posible, sin dejar que las consecuencias del problema vayan aumentando y afectando a más áreas de la salud.

3. ¿Qué beneficios te aporta el servicio?

– Obtener acompañamiento profesional y especializado durante todo el proceso terapéutico.

– Comprender lo que te ocurre mediante un análisis introspectivo y adquirir las herramientas específicas que necesitas en cada momento.

– Disfrutar de la seguridad y la confianza que necesitas en un espacio único para ti.

– Gozar de comodidades a la hora de realizar las sesiones: si vives en Valdebebas (Madrid) o cerca puedes asistir a consulta presencial y si vives en cualquier otra parte del mundo puedes realizar las sesiones de manera online.

– Mejorar tu calidad de vida saliendo reforzado de la situación que te llevó a consulta.