Crisis vitales

  1. ¿Qué es?

Las crisis vitales son aquellas situaciones que surgen de forma repentina y hacen que la vida de la persona cambie sin que dé tiempo a asumirlo.

Se trata de situaciones que la persona que las sufre no está preparada para afrontar.

Los cambios implican incertidumbre, y nos obligan a re-ajustarnos para poder hacer frente a las nuevas circunstancias, y en ocasiones es recomendable vivir este proceso con la ayuda de un profesional.

  1. Causas

Las causas pueden ser varias:

  • Duelo.
  • Ruptura amorosa.
  • Enfermedad propia o de un familiar cercano.
  • Cambio de domicilio, trabajo o escuela.
  • Nacimiento de un hijo.
  • Etc.
  1. Tipos

 No existe una clasificación validada para este tipo de casuística.

  1. ¿Cómo solucionar tu problema?

Acude a un psicólogo. Te proporcionará pautas para afrontar la situación y te ayudará a gestionar tus emociones y resolver tus problemas sacando a la luz tus puntos fuertes y analizando tus puntos débiles.

  1. ¿Quién puede tratar tu problema?

Estás en el lugar indicado.

  1. Descripción del servicio.

Contacta para obtener una primera sesión informativa gratis. Posteriormente, disfruta de las ventajas que aparecen gradualmente en el proceso terapéutico mediante una sesión semanal de una hora de duración online o presencial.

  1. Beneficios del servicio.
  • Obtener acompañamiento durante todo el proceso de un profesional sanitario especializado y colegiado.
  • Disfrutar del servicio que te ofrezco, seguro y de confianza que se adapta a tus necesidades.
  • Comodidad a la hora de realizar las sesiones: si vives en Madrid, asiste a terapia en pleno centro de la ciudad o en Sanchinarro; si vives en cualquier otra parte del mundo, disfruta de sesiones online que se adaptan a tu horario.
  • Mejorar tu calidad de vida proporcionándote herramientas para: aprender a gestionar tus emociones, controlar tu ansiedad, sentirte seguro, resolver tus problemas de manera eficaz, mejorar tu autoestima, eliminar tus miedos, incrementar tu inteligencia emocional y conocerte a ti mismo.